Úlohou imunitného systému je chrániť organizmus pred bežnými vírusovými a bakteriálnymi ochoreniami, plesňami aj nádorovými ochoreniami. Tento komplexný súbor mechanizmov však pre svoje správne fungovanie potrebuje, aby sme sa oň dostatočne starali. Ako na to?...
Existujú poznatky o prospešných účinkoch vegánskej stravy? – Počas posledných dvoch desaťročí došlo k obrovskému nárastu počtu vedeckých štúdií skúmajúcich vzťah medzi výživou a zdravím. Stále zreteľnejšie sa ukazuje, že zdravý jedálniček nehrá rolu iba pri prevencii...
Dr. Janice Kellerová, ktorá viedla stredisko pre odvykanie drog v Seattli a je autorkou knihy The Hidden Addiction (Skrytá závislosť), rozpráva nasledujúci príbeh: „Na stretnutí lekárov, ktorého som sa v poslednom čase zúčastnila, došlo k zvláštnej situácii. Témou...
Že sú orechy zdravou potravinou, to je všeobecne známe. Aké orechy ale konkrétne jesť av akom množstve, v tom už ľudia spravidla tak jasno nemajú. V dnešnom článku sa preto na zdravú konzumáciu orechov pozrieme podrobnejšie. Prečo sú orechy zdravé? Orechy sú pomerne...